あご たるみ

あごがたるみだすと顔がスッキリしていた頃を思い出しますよね。

ガムを噛んでみても正直目に見える効果はありませんでした、あげくは二重あごになってしまいました。


それを解消するために簡単なエクササイズなどやったり、トレーニングジムに行ったりしても中々続きませんでした。



年齢のせいもありますが、ダイエットしなくても運動していた若いころより筋肉のが落ちフェイスラインがたるむ・・・

そんな時は基本のダイエットにプラスして表情筋のトレーニングがオススメです。(・ω<)☆

タグ：あごのたるみは中々取れない